La felicidad en el trabajo, se entiende como un estado de bienestar que combina satisfacción personal, motivación y compromiso laboral. Este concepto ha evolucionado más allá de aspectos tradicionales como el salario, para incluir factores emocionales, sociales y organizacionales.
Los pilares para favorecer la felicidad laboral
Según el Modelo PERMA, desarrollado por Martin Seligman, padre de la psicología positiva existen cinco pilares fundamentales para el bienestar laboral:
- P (Positive Emotions): Fomentar emociones positivas que aumenten la motivación y el compromiso.
- E (Engagement): Lograr un estado de flujo o concentración plena en las tareas.
- R (Relationships): Construir relaciones laborales positivas que generen apoyo y colaboración.
- M (Meaning): Encontrar un propósito significativo en el trabajo que alinee valores personales y profesionales.
- A (Accomplishment): Alcanzar logros que impulsen el desarrollo personal y profesional.
Factores clave de la felicidad laboral
Por tanto, si tenemos en cuenta el Modelo PERMA y revisamos otros modelos, podemos decir que algunos de los factores clave de la felicidad laboral:
- Relaciones interpersonales y liderazgo: La calidad de las relaciones con iguales y líderes es determinante. Un Responsable de equipos con inteligencia emocional puede aumentar la productividad y el bienestar del equipo significativamente.
- Propósito y sentido del trabajo: Las personas trabajadoras valoran cada vez más roles que les permitan encontrar significado personal y social en sus actividades laborales.
- Salud mental y equilibrio vida-trabajo: La integración de programas de salud mental, trabajo híbrido y flexibilidad son esenciales para mantener el bienestar emocional.
- Compensación emocional y no solo económica: Aunque los ingresos siguen siendo relevantes, la felicidad laboral también depende de beneficios como formación, reconocimiento y oportunidades de desarrollo profesional.
- Cultura organizacional positiva: Empresas que priorizan el bienestar emocional y la sostenibilidad logran mayor fidelización del talento y productividad.
Cómo impacta en las organizaciones
La felicidad laboral no solo mejora la calidad de vida de los empleados, sino que también incrementa la productividad (hasta un 88% más), reduce la rotación laboral y fortalece la reputación empresarial. Por ello, es un factor estratégico clave en un entorno laboral competitivo.
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